需要订阅 JoVE 才能查看此. 登录或开始免费试用。
Chapters
- 00:04Title
- 00:56Acclimatizing Mice to Treadmill Apparatus
- 04:19Flat Continuous Treadmill Assessment and Uphill Interval Treadmill Assessment
- 05:07Short Session High Intensity Interval Training
- 07:44Results: Impacts of HIIT on Treadmill Performance in Aged Mice
- 08:44Conclusion
الدورة القصيرة (دي وان زيرو دقيقة) عالية الكثافة الفاصلة التدريب (HIIT) أخذ في الظهور كبديل لطرائق ممارسة أطول، ولكن نادراً ما يتم على غرار متغيرات أقصر في الدراسات الحيوانية. هنا، يمكننا وصف دقيقة 10، 3 أيام في الأسبوع، وبروتوكول HIIT شاقة حلقة مفرغة التي تعزز الأداء الجسدي في الذكور والإناث الذين تتراوح أعمارهم بين الفئران.
