الدورة القصيرة (دي وان زيرو دقيقة) عالية الكثافة الفاصلة التدريب (HIIT) أخذ في الظهور كبديل لطرائق ممارسة أطول، ولكن نادراً ما يتم على غرار متغيرات أقصر في الدراسات الحيوانية. هنا، يمكننا وصف دقيقة 10، 3 أيام في الأسبوع، وبروتوكول HIIT شاقة حلقة مفرغة التي تعزز الأداء الجسدي في الذكور والإناث الذين تتراوح أعمارهم بين الفئران.
Seldeen, K. L., Redae, Y. Z., Thiyagarajan, R., Berman, R. N., Leiker, M. M., Troen, B. R. Short Session High Intensity Interval Training and Treadmill Assessment in Aged Mice. J. Vis. Exp. (144), e59138, doi:10.3791/59138 (2019).