तनाव अपने प्रबंधन के लिए एक अपरिहार्य और निरंतर घटक जीवन और समग्र दृष्टिकोण है पर विचार किया जा रहा है । एक मानकीकृत पद्धति के लिए एक सांस आधारित तनाव प्रबंधन प्रोटोकॉल है कि व्यावसायिक रूप से उपलब्ध पोर्टेबल प्रौद्योगिकी के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है की व्यवहार्यता प्रदर्शित बनाया गया था ।