מחקר זה מציע שיטה מבוססת מד תאוצה למדידה אובייקטיבית של פעילות גופנית (PA) ופעילות גופנית בשעות הפנאי (LTPA) אצל ילדים סינים המקבלים אימוני טניס שולחן במועדונים.
יותר ויותר עדויות מראות כעת שרוב הילדים בסין חווים רמות נמוכות יותר של פעילות גופנית (PA) מההנחיה המומלצת. טניס שולחן הוא משחק מורכב וקשה מבחינה טכנית הפופולרי בסין; ביצוע אימוני טניס שולחן במועדונים יכול לעזור לילדים להעלות את רמות הרשות הפלסטינית שלהם. בהתחשב בכך שילדים אינם יכולים למלא שאלונים להערכה עצמית בעצמם ותצפיות המבוססות על מטפלים אינן מתאימות לילדים, שיערנו ששיטה מבוססת אקטיגרפיה יכולה להיות שיטה אובייקטיבית למדידת PA. במחקר הנוכחי אנו מתארים הליך שניתן להשתמש בו כדי להעריך את רמות הרשות הפלסטינית באמצעות מכשיר אקטיגרפי ותוכנה. יתר על כן, מכיוון שידוע שמכשירים השחוקים בירך מפחיתים את התאימות, ניסינו להעריך את ההסכמה בין נתוני המכשירים הנלבשים בירך לבין נתוני המכשירים הנלבשים על פרק כף היד. באופן קולקטיבי, התוצאות שלנו מצביעות על כך שמכשירים אלה מתאימים למדידת רמות PA ופעילות גופנית בשעות הפנאי (LTPA). יחד עם שאלונים סובייקטיביים, הן מכשירים שחוקים בירך והן מכשירים עם פרק כף היד מתאימים מאוד להערכת PA אצל ילדים סינים שעוברים אימוני טניס שולחן במועדונים.
פעילות גופנית (PA) חשובה מאוד בילדות והיא קשורה באופן חיובי לבריאות פיזית ונפשית. מתועד היטב כי הרשות הפלסטינית קשורה להשפעות מועילות בקרב ילדים הלומדים בבית הספר בכל הנוגע להשמנת יתר, בריאות העצם, רווחה נפשית, תפקוד קוגניטיבי והישגים לימודיים 1,2,3. עם זאת, רוב הילדים בסין עדיין חווים רמות נמוכות יותר של PA מהמומלץ לגילם4; יתר על כן, זמן בישיבה ידוע לעלות עם הגיל. על פי המחקר הלאומי לכושר גופני ומעקב בריאותי לסטודנטים בסין, מספר התלמידים הסובלים מהשמנת יתר נותר גבוה באופן משמעותי במהלך שני העשורים הראשונים של המאה ה–21 5.
הנחיות הרשות הבינלאומית לילדים ומתבגרים ממליצות על לפחות 60 דקות של פעילות גופנית בינונית עד נמרצת (MVPA) ביום ופעילות גופנית נמרצת (VPA) במשך 3 ימים בשבוע6 על מנת להשיג יתרונות בריאותיים. באופן דומה, הגרסה האחרונה של הנחיות הפעילות הגופנית לסינית (2021)7 מדגישה כי זמן התנהגותי בלתי פעיל מצטבר לא צריך להימשך יותר מ -60 דקות, בהתבסס על הנחיות הרשות הפלסטינית. השתתפות במועדוני ספורט או בפעילויות בית ספר היא דרך מועילה ביותר שבאמצעותה ילדים יכולים לעמוד בהנחיות הרשות הפלסטינית8. טניס שולחן הוא משחק מורכב וקשה מבחינה טכנית הפופולרי בסין. מחקרים אחרונים אישרו כי לאימון טניס שולחן קבוע יש השפעה חיובית על הכושר הגופני הקשור לבריאות של ילדים ומתבגרים 9,10. ככזה, אימון במועדון טניס שולחן / בית ספר הוא שיטה מתאימה מאוד לילדים להעלות את רמות PA11 שלהם.
חשוב לבחון מספר סוגיות העלולות להכשיל את מימוש ההמלצות של הנחיות הרשות הפלסטינית הבינלאומיות. לדוגמה, רוב הסקרים של הרשות הפלסטינית בקרב ילדים מבוססים על שאלונים שדווחו על ידי הורים12; קיים מחסור משמעותי בנתונים הנרכשים בשיטות אובייקטיביות בסין. יתר על כן, דפוסי הפעילות של ילדים מאופיינים בהתקפים קצרים יחסית של PA13,14 ספונטני אך אינטנסיבי. דפוס מסוג זה קשה לסיכום ולדיווח על ידי תצפית בלבד; בנוסף, שאלונים או דוחות הורים נוטים לטעות15. שנית, ילדים מבלים כמות משמעותית של זמן פנאי בבית, למשל, בערבים ובסופי שבוע, ונוטים לצבור חלק ניכר מהרשות הפלסטינית היומית שלהם בסביבה ביתית. קשה לאסוף או להעריך פעילות גופנית בשעות הפנאי (LTPA) אצל ילדים מחוץ לשעות הלימודים. LTPA חיוני לבריאות והוא אחד המרכיבים החשובים ביותר בסך PA16. שלישית, הרשות הפלסטינית של ילדים עשויה להיות מושפעת מהבדלים מגדריים וסגנון חיים הורי8. באופן קולקטיבי, מידע זה מדגיש את הצורך לרכוש מדידות מדויקות של הרשות הפלסטינית כדי להעריך את הבריאות הכללית, את השפעתה החברתית ואת השימוש בה בקביעת מדיניות. אם רמות הפעילות של תת-אוכלוסיות ספציפיות (למשל, ילדים שעוברים אימוני טניס שולחן) אינן מוערכות נכון, ייתכן שהנתונים עשויים אפילו להטעות מדיניות וסדרי עדיפויות לבריאות הציבור12.
כמדידה האובייקטיבית הנפוצה ביותר לדפוסי PA בקרב בני נוער, מדי תאוצה הוכרו כתקן הזהב למדידת PA בילדים17,18,19,20. עם שיפורים טכנולוגיים, התקנים אקטיגרפיים התקדמו לחיישנים קיבוליים חסכוניים. ברוב המקרים, מכשירים אלה צריכים להיות מחוברים לירךימין 21, בעיה שעשויה להיות גורם סיכון פוטנציאלי ומפחיתה את התאימות22. במהלך השנים האחרונות, מספר מחקרים הצביעו על כך שנתוני PA שמקורם במכשירים שנלבשו במקומות אנטומיים אחרים יכולים להיות דומים כאשר הם מוגדרים כראוי23,24.
במחקר הנוכחי, שמנו לנו למטרה לפתח שיטה מבוססת מד תאוצה אקטיגרפי על פרק כף היד כדי להעריך PA אצל ילדים שעוברים אימוני טניס שולחן.
כפי שניתן לראות בטבלה 1, ילדים בקבוצת הספורט הציגו VPA ו-MVPA גבוהים יותר באופן משמעותי (64.20 ± 2.33 לעומת 57.85 ± 3.36, P < 0.001) בהשוואה לילדים בקבוצת הביקורת. על פי ממצאי דוחות קודמים הן בקרב מתבגרים בני 25 והן בקרב צעיריםבני 26, מכשירי תאוצה מהווים שיטה מדויקת להערכ…
The authors have nothing to disclose.
אנו מודים לגב’ שו טיאן על התמיכה בטכנולוגיה הדיגיטלית. מחקר זה נתמך על ידי קרן וו ג’יפינג (מענק מס’ 320.6750.18456).
Actigraph | ActiGraph Corp | GT3X+ | device |
ActiLife | ActiGraph Corp | v6.13.3 | software |
SPSS 22.0 software | statistical analysis software |