Kort session (≤10 min) høj intensitet intervaltræning (HIIT) fremstår som et alternativ til længere motion modaliteter, men de kortere varianter er sjældent modelleret i dyreforsøg. Her beskriver vi en 10 min, 3 dage om ugen, op ad bakke løbebånd HIIT protokol der forbedrer fysiske præstationer i mandlige og kvindelige alderen mus.