Masa Tenisinde İnme Sırasında Ayak Oyunlarının Kinetik Özelliklerinin Karşılaştırılması: Çapraz Adım ve Chasse Adımı

Masa tenisi 100 yılı aşkın bir süredir spor eğitim ve yarışma uygulamalarında sürekli olarak gelişmiştir^1. Ekonomik küreselleşme ve kültürel alışverişlerle masa tenisi çeşitli ülkelerde hızla gelişmiştir^2,3. Örneğin Hırvatistan’da masa tenisi sadece kulüplerde değil, üniversitelerde, okullarda ve hatta yurtlarda da oynanır^4. Sporcular için, spor analizinin kurulması eğitim ve yarışma için faydalıdır⁵. Masa tenisi müsabakalarında, oyuncuların maçı kazanmaya çalışmak için iyi stratejilere ihtiyacı^{vardır 6}. Ayrıca, ayak oyunları masa tenisinde ustalaşılılması gereken bir beceridir ve aynı zamanda masa tenisi eğitiminin temeli ve önemli noktalarından biridir. Chasse adımı ve çapraz adım masa tenisinin temel adımlarıdır⁷. Her spor becerisi temel bir mekanik yapıya sahiptir. Biyomekanik çalışması, masa tenisi becerilerinin ilerlemesi ve gelişmesi için büyük ilgi çekicidir. Antrenman ve yarışmada, masa tenisi oyuncuları adımları aracılığıyla doğru pozisyonu^{bulurlar 7}. Bu nedenle, masa tenisinin adımını incelemek gerekir.

Farklı bölgelerden gelen masa tenisi oyuncularının adımında farklılıklar vardır, Asyalı oyuncular hem antrenman sırasında hem de yarışmada Avrupalı oyunculardan daha sık adımlar kullanmaktadır⁸. Yarışma sırasında, üst düzey bir masa tenisi oyuncusu topa daha kısa sürede, daha istikrarlı bir adımda vuracak ve bir sonraki topa vurmak için yeterli zamana sahip olacak⁹. Masa tenisinde, çapraz adım vuruş eylemi nedeniyle, çoğu durumda topu kurtarmak için teknik bir eylemdir ve vuruş eylemini yüksek kalitede tamamlayamamaya yol açan teknik bir eylemdir. Aksine, çapraz adım vuruşundan farklı olarak, chasse step vuruşu yaygın bir teknik eylemdir, böylece sporcular vuruşlarının kalitesini sağlamak için vuruş teknik eylemini pratik yoluyla daha iyi kavrayabilirler. Bir chasse adımı, sürücü bacağının (sağ bacak) sağ tarafa (topa doğru) hareket etmesi ve ardından sol bacağın hareket etmek için takip etmesidir. Çapraz adım, sürücü bacağının (sağ bacak) büyük bir mesafe ile sağ tarafa (topa doğru) hareket etmesi ve sol bacağın hareket etmemesidir.

Önceki çalışmalarla, alt ektremite kasları masa tenisi performansında önemli bir rol oynar¹⁰. Masa tenisi tenis hareketleriyle benzerlik gösterir. Farklı hizmet becerilerine sahip tenisçilerin alt uzuvlarının sürüş stabilitesinde farklılıklar vardır¹¹. Masa tenisi diz esnemesi ve gövdenin asimetrik burulmasını içerir¹². Masa tenisi oyuncularının becerilerini geliştirmek için pelvis rotasyonuna dikkat edilmelidir¹³. Forehand loop oynarken, mükemmel masa tenisi oyuncuları daha iyi bir taban kontrol yeteneğine sahiptir¹⁴. Üst düzey masa tenisi oyuncuları plantar basınç sapması daha iyi kontrol edebilir, iç ve dış basınç sapması artırabilir ve ön ve arka basınç sapması¹⁵. Düz bir atışla karşılaştırıldığında, çapraz bir atış salıncak sırasında daha büyük bir diz uzantısına sahiptir¹⁶. Masa tenisi servis teknolojisi çeşitlidir ve karmaşık biyomekanik özelliklere sahiptir. Ayakta servislerle karşılaştırıldığında, çömelme servisleri daha yüksek alt eksuzal tahrik^{gerektirir 17}. Yeni başlayanlarla karşılaştırıldığında, elit atletler adım arası egzersizlerde adımlarında daha esnektir⁷.

Yukarıdakiler ışığında, bilimin artan ilerlemesi ve masa tenisi becerilerinin sürekli gelişmesiyle, sporu desteklemek için yüksek kaliteli biyomekanik araştırmalar gerektiren masa tenisine giderek daha fazla oyuncu ve araştırmacı katıldı. Bununla birlikte, masa tenisinin karmaşıklığı nedeniyle, araştırmacıların biyomekanik¹. Masa tenisinin alt uzuvlarının biyomekaniği üzerine çok az çalışma vardır. Bu çalışmanın amacı, elit kolej masa tenisi oyuncularının raket kurşununun hareketinde zemin reaksiyon gücünü ölçmek ve chasse step ve çapraz adımda salıncak yapmaktı. İki adımın zemin reaksiyon kuvveti verileri karşılaştırılmıştır. Bu çalışmanın ilk hipotezi, chasse adımı ve çapraz adımın farklı zemin reaksiyon kuvveti özelliklerine sahip olmasıdır. Chasse step ve cross-step’in zemin reaksiyon kuvveti, masa tenisi oyuncuları için rehberlik ve öneriler sağlayan iki tür adımın kinetik verilerini elde etmek için kullanılır.