אימות התערבות פסיכו-חברתית בדימוי גוף אצל אנשים מבוגרים: עיצוב ניסיוני

בחברות מערביות, נראה טוב, בריא וצעיר חשוב מאוד להרגיש נכון, להשתלב, לתקשר עם אחרים, ולהצליח, להיות מרכיב מרכזי של המושג העצמי ואת ההערכה העצמית. עד כמה אדם אחד מרוצה מהגוף תלוי בתפיסה האישית, במיוחד, באופן שבו הוא מרגיש, תופס, מדמיין ומגיב למראה הפיזי ולתפקוד ^הגוף1,2. בעקבות הגדרה זו, ניתן לזהות שני ממדים שונים מבחינה איכותית בתוך מבנה זה. מצד אחד, יש את הממד התפיסתי, אשר תלוי בהערכת הגודל, הצורה והפרופורציות של הגוף עצמו; מצד שני, יש את התחום הקוגניטיבי-רגשי (כלומר, ‘שביעות רצון ^הגוף’3), שהוא הנושא של מחקר זה.

בעיקרו של דבר, שביעות רצון הגוף היא מידת הקבלה של האדם של המראה הפיזי שלו ^{או שלה4}, וזה רע אם הערכה זו משפיעה על הביטחון העצמי שלילי וחיובי כאשר היא מגבירה את הביטחון האישי באינטראקציה עם ^{אחרים5,6}. באופן מסורתי, זה נחשב כי כאשר אדם מזדקן ונכנס לשלב האחרון של החיים (לוקח את גיל 50 כנקודת ניתוק לגיל העמידה), חששות דימוי הגוף להקטין באופן משמעותי. במילים אחרות, הוא האמין כי עיוותים תפיסתיים על דימוי גוף אופייני בגיל ההתבגרות ^{ונוער6,7,8} הם נדירים אצל אנשים ^{מבוגרים9,10}. הסיבה לכך היא שהמוקד של הדאגה עובר ממשקל וכושר לפגמים פיזיים משמעותיים אחרים הקשורים יותר לחוסר בריאות וירידה פיזית.

בשורה זו, הספרות המדעית הראתה כי החששות העיקריים לגבי המראה החיצוני של אנשים מבוגרים מתמקדים בסימני ההזדקנות, כגון אובדן כושר, עור מקומט ומזדקן, נשירת שיער ושיער אפור, ריח גוף, בין ^{היתר11,12}. כמו כן נטען כי התפיסה של סימני הזדקנות אלה ממלאת תפקיד אבולוציוני ומסתגל, שכן היא מאפשרת לאנשים להיות מודעים בהדרגה להזדקנות, ובכך מסייעת לקבל את השינוי וההידרדרות של המראה הפיזי. למרות שזה עשוי להיות נכון, זה לא פחות נכון כי מודעות הזדקנות משפיעה לרעה על שביעות רצון הגוף. לא לשווא, התופעה הנרחבת של “משבר אמצע החיים” מתייחסת לנקודת מפנה שבה האדם מתחיל להבין כי s / הוא מזדקן, ובמקרים מסוימים, זה מגיע יחד עם חווה תסמיני דיכאון אשר, אם לא מטופל כראוי, יכול להפריע לרווחה האישית ובריאות ^{הנפש11,13}.

ההשלכות הפסיכולוגיות והרגשיות הנגזרות מהמודעות לתסיסה ^נחקרו14. במובן זה, ההידרדרות של המראה החיצוני נחשבה לסימן המובהק ביותר שמישהו יכול לחוות לגבי הגעתו של ^senescence15. זה יחד עם התחושה של משחק תפקיד חברתי לא רלוונטי ומוערך ¹⁶. לכן, זיהוי עצמי כ’אדם מבוגר’ קשור באופן בלתי הפיך לקבלה הדרגתית של מגבלות חדשות ונסיבות שליליות. לפיכך, האדם המבוגר מתחיל לחוות קשיים ובעיות רגשיות, כגון חרדה, מתח או דיכאון. תוך זמן קצר, האדם עשוי להזדהות עם תפקידים חברתיים שליליים תוך קבלת המגבלות הפיזיות הקשורות להזדקנות ^17,18.

בקבוצות גיל שונות, כגון מתבגרים ונוער, ידוע כי שביעות רצון ודימוי גוף יכולים להשתפר עם תוכניות ^{התערבות1,19}. דוגמאות לכך הן התערבויות ידועות של קאש (1997)²⁰ ו PICTA (תוכנית מניעה על דימוי גוף והפרעות אכילה בספרדית) על ידי מגנטו, דל ריו ורואיז (2002)²¹, כמו גם כמה תוכניות עדכניות יותר (Kilpela et al., 2016)²², האליוול ואח ‘(2016)²³, מקייב ואח ‘ (2017)²⁴ או ביילי, גמאג ‘ואן אינגן (2019)²⁵ . עם זאת, אף אחד מהם לא למקד אנשים בוגרים ולהתמקד בעיקר על נקבות, למעט ההתערבות שפותחה על ידי Sánchez-Cabrero (2012)²⁶ בשם ‘IMAGINEA’ כי מחקר זה נועד לאמת. נניח שהתערבות טיפולית בדימוי גוף יכולה לתרום לקבלה עצמית ולפתח עצמי חיובי אצל צעירים. אין שום סיבה לא ליישם את זה ולהתערב אצל אנשים מבוגרים המתמודדים עם שינויים קיצוניים בגופם27,28,29.

העיצוב הניסיוני הוא המתודולוגיה היעילה ביותר לקביעת יחסים סיבתיים והערכה אם התערבות טיפולית מייצרת שיפורים. ראשית, יש צורך לבודד את אפקט ההתערבות משאר המשתנים המתערבים, דבר שבמדעי החברה הוא יקר ומורכב מאוד שכן הגורמים שיכולים להשפיע הם כמעט אינספור. שנית, זה גם דורש השוואה טרום טיפול, השוואות בין קבוצות בקרה וניסוי, אקראיות של המשתתפים בתנאי שליטה וטיפול, כמו גם את המחקר של המשתנים הרלוונטיים ביותר להתערב. לכן, ניסוי זה עוקב אחר שתי מטרות עיקריות: (1) לנתח את השיפור בשביעות הרצון של דימוי הגוף של אנשים מעל גיל 50 שנרשמים לתוכנית ספציפית של שביעות רצון הגוף בהשוואה להתקדמות שנצבר בתוכנית כללית (לא ספציפית); (2) לבחון את הקשר בין שביעות רצון הגוף למשתנים מתערבים כגון גיל, מין, מצב מערכת יחסים, זמן השתתפות בשנה, ומגורים במטרופולין או באזור כפרי.