מוצגת התערבות באימון קוגניטיבי באוכלוסייה המבוגרת יחד עם הערכת היכולות הקוגניטיביות שלפני האימון. אנו מראים שתי גרסאות של אימון – שליטה ניסיונית ופעילה – ומדגימים את השפעתם על מערך המבחנים הקוגניטיביים.
היעילות של התערבויות אימון קוגניטיבי הוא שנוי במחלוקת לאחרונה מאוד. אין קונצנזוס על איזה סוג של משטר אימונים הוא היעיל ביותר. כמו כן, מאפיינים בודדים כמנבאים של תוצאת אימון עדיין נחקרים. במאמר זה, אנו מראים את הניסיון לטפל בבעיה זו על ידי בחינת לא רק את ההשפעה של אימון זיכרון עבודה (WM) על יעילות קוגניטיבית אצל מבוגרים, אלא גם את ההשפעה של קיבולת WM הראשונית (WMC) על התוצאה של האימון. אנו מתארים בפירוט כיצד לבצע 5 שבועות של אימון n-back כפול אדפטיבי עם קבוצת ביקורת פעילה (חידון זיכרון). אנו מתמקדים כאן בהיבטים טכניים של ההכשרה, כמו גם בהערכה הראשונית של WMC של המשתתפים. ההערכה של ביצועי אימון לפני ואחרי של ממדים קוגניטיביים אחרים התבססה על תוצאות מבחנים של עדכון זיכרון, עיכוב, הסטת קשב, זיכרון לטווח קצר (STM) והסקת מסקנות. מצאנו כי הרמה הראשונית של WMC חוזה את היעילות של התערבות אימון n-back. שמנו לב גם לשיפור לאחר האימון כמעט בכל ההיבטים של התפקוד הקוגניטיבי שמדדנו, אך השפעות אלה היו בעיקר התערבות עצמאית.
במחקרים רבים של אימונים קוגניטיביים, משימת n-back הכפולה משמשת כשיטה לאימון זיכרון עבודה (WM). WM הוא יעד נפוץ של התערבויות קוגניטיביות בגלל חשיבותו עבור אחרים, פונקציות אינטלקטואליות ברמה גבוההיותר 1. עם זאת, האפקטיביות של אימון כזה ואת הפוטנציאל שלה ליצירת שיפור כללי יותר קוגניציה, כבר שנוי במחלוקת מאוד (עבור מטא אנליזה, ראה2,3,4,5,6,7,14 ולסקירות, ראה4,8,9,10,11,12,13). בעוד כמה חוקרים טוענים כי “”… לא היו ראיות משכנעות להכללה של אימון זיכרון עבודה למיומנויות אחרות‘4, אחרים מציגים נתונים מטא-אנליטיים, אשר מראים השפעות משמעותיות מאוד של אימון WM2,3,5,6,11. הבעיה הנפרדת היא האפקטיביות של WM באוכלוסייה המבוגרת. מספר מחקרי אימון WM דיווחו על יתרונות גדולים יותר בקרב מבוגרים בהשוואה למבוגרים15,16,17,18,19,20, בעוד שאחרים מראים כי השפעות דומות ניתן לראות בשתי קבוצות הגיל21,22,23,24,25.
אלמנטים שונים הם האמינו לחזות את היתרונות של אימון זיכרון26. חלק מגורמים אלה נראה מנחים פוטנציאליים של יעילות אימון WM21. היכולת המנטלית, המתוארת כקיבולת קוגניטיבית בסיסית או משאב קוגניטיבי כללי, נראית כאחת האפשרויות החזקות ביותר עבור עמדה זו. על מנת להעריך את תפקידה של הרמה האינטלקטואלית הראשונית, שמנו דגש מיוחד (השיטה המתוארת כאן) על מדידת היכולת הקוגניטיבית לפני החלת משטר אימונים. זה הוכתב על ידי הנתונים המראים כי המשתתפים, המאופיינים יכולת קוגניטיבית גבוהה יותר בתחילת האימון, השיגו תוצאות אימון טובות משמעותית בהשוואה לאלה עם רמות נמוכות יותר של תפקוד קוגניטיבי ראשוני27. תופעה דומה נצפתה במחקר חינוכי, שם הוא מכונה אפקט מתיו28, תצפית כי אנשים עם מיומנות טובה יותר בתחילה לשפר עוד יותר בהשוואה לאלה עם רמה נמוכה יותר של יכולת ראשונית המדוברת.
זה מעורר מחשבה, אם כי, כי לא כל כך הרבה דוחות פורסמו בנושא זה21,29. יתר על כן, אפילו הבדלים אינדיבידואליים משמעותיים, במיוחד כשמדובר באוכלוסייה המבוגרת, נשארים לעתים קרובות ללא השגחה במהלך ניתוח נתונים ופרשנות30. במחקר הנוכחי, אנו בוחנים את ההשפעה של הרמה הראשונית של קיבולת זיכרון עבודה על הצלחת אימון WM בקבוצה של מבוגרים בריאים. על מנת לשמור על כל מרכיבי משטרי האימונים דומים ככל האפשר בין קבוצות ניסוי ובקרה, השתמשנו בתכנון קבוצת ביקורת פעילה. לכן, תוכן האימון (WM לעומת זיכרון סמנטי) נשאר הגורם המכריע היחיד הקובע את ההבדל הצפוי בתוצאות האימון. שתי הקבוצות ביצעו אימונים ממוחשבים ביתיים. חברי קבוצת הניסוי הוקצו לתוכנית אימונים אדפטיבית כפולה n-back וקבוצת בקרה פעילה שהוכשרה עם משימה המבוססת על חידון זיכרון סמנטי. חדש בגישה כאן הוא הדגש על הערכה ראשונית של הרמה הקוגניטיבית של המשתתפים על ידי הערכת יכולת זיכרון העבודה שלהם (WMC). בנוסף, השיטה להערכת רמת WMC הראשונית שאנו מציגים במאמר זה הוכיחה להיות כלי יעיל להבחין בין אנשים אשר יהיה ולא יהיה מוצלח במהלך אימון זיכרון העבודה הבאים. תיארנו בעבר ופרסמנו תוצאות ממחקר זה44. לכן, במאמר זה אנו מתמקדים בתיאור מפורט של הפרוטוקול בו השתמשנו.
במחקר שהוצג כאן, חקרנו אם מבוגרים יכולים להפיק תועלת מהכשרת זיכרון עבודה ואם זה קשור לרמה הראשונית של ההכרה הבסיסית שלהם. השתמשנו במשימת n-back כהתערבות ניסיונית ויכולת זיכרון עבודה (שנמדדה במשימת OSPAN) הייתה השיטה לבדיקת רמת התפקוד האינטלקטואלית הראשונית של המשתתפים. היו לנו שני שלבים קריטי?…
The authors have nothing to disclose.
תוצאות מתוארות מתקבלות מהפרויקט הנתמך על ידי המרכז הלאומי למדע בפולין במענק מס’ 2014/13/B/HS6/03155.
GEx | n/a | authorial online platform: used for N-back training, Quiz |
|
IBM SPSS Statistics 26.0 | IBM Corporation | SPSS software was used to compute statistical analysis. | |
Inquisit version 4.0.8.0 | Millisecond Software | software: tool for designing and administering experiments used for: The Sternberg Task, The Linear Syllogism Task and presenting the instructions for baseline EEG recording |
|
MATLAB R2018b | The MathWorks, Inc | MATLAB software was used to compute statistics and to export databases and visualisation of the results | |
PsychoPy version 2 v.1.83.04 | Jonathan Peirce; supported by University of Nottingham | open-source software used for: Go/no Go Task, The Switching Task, Running Memory Span Taskckage based on Python |
|
Sublime Text (version 2.0.2) | n/a | open-source software: HTML editor used for: online OSPAN Task |