El presente experimento combinó tres procedimientos experimentales —una manipulación del aprendizaje de la práctica de recuperación, una tarea de discriminación de listas y una técnica de inducción de estrés— para examinar las influencias de las diferentes estrategias de aprendizaje y el estrés agudo en múltiples medidas de memoria episódica.
Investigaciones previas demostraron que el aprendizaje de información a través de la práctica de recuperación, que implica estudiar y tomar pruebas de práctica, resultó en menos deterioro de la memoria bajo estrés que el aprendizaje de información a través del estudio repetido. El presente experimento combinó tres procedimientos experimentales para examinar más a fondo los mecanismos de memoria subyacentes a la eficacia de la práctica de recuperación en el contexto del estrés. Se implementó una tarea de discriminación de listas, en la que los participantes aprendieron dos listas de palabras distintas. Esto se combinó con una manipulación de la práctica de recuperación, ya que la mitad de los participantes se dedicaban a las pruebas de práctica y la mitad se dedicaban al estudio convencional durante el aprendizaje. Una semana más tarde, los participantes se sometieron a inducción del estrés, utilizando la Prueba de Estrés Social de Trier. Antes y después de la inducción del estrés, los participantes completaron las pruebas de la memoria del elemento y de la fuente (es decir, la discriminación de la lista). La combinación de estos tres procedimientos dio resultados informativos: práctica de recuperación, en el contexto del estrés, memoria de elementos mejorada pero no memoria de origen en relación con el estudio convencional. Se discuten las limitaciones y las instrucciones futuras para el uso de esta metodología.
Los casos de estrés psicológico agudo generalmente afectan la recuperación de memoria1. Por ejemplo, realizar una tarea de habla pública de alta presión reduce la cantidad de información que los individuos pueden recordar posteriormente2,3,4,5,6. Este hallazgo común se atribuye en gran medida a la influencia neuronal de la hormona del estrés humano cortisol. Cuando los niveles de cortisol se acentúan después del estrés, el cortisol se une a los receptores glucocorticoides en el hipocampo7,8, lo que deteriora la recopilación de información previamente aprendida9.
En investigaciones recientes, los efectos perjudiciales del estrés en la recuperación de memoria se eliminaron cuando los participantes estudiaron estímulos utilizando la práctica de recuperación de la estrategia de aprendizaje altamente eficaz10. Los participantes aprendieron una lista de palabras a través del estudio repetido, o a través de estudios seguidos de varios intentos de recordar libremente las palabras (es decir, la práctica de recuperación). Un día más tarde, cuando la memoria fue probada después de la inducción del estrés, aquellos que aprendieron a través de estudios repetidos recordaron menos palabras que sus contrapartes no estresadas, mientras que aquellos que aprendieron a través de pruebas repetidas no mostraron deterioro de la memoria.
Para entender mejor por qué la práctica de recuperación tan eficazmente almacena la memoria contra los efectos nocivos del estrés agudo, es útil echar un vistazo más de cerca a los procesos de memoria que se ven afectados. El estudio anterior simplemente examinó la memoria de los elementos haciendo que los participantes recordaran las palabras que habían aprendido10. En el presente estudio, la memoria de origen se examinó más cuidadosamente para determinar si la práctica de recuperación también era compatible con la memoria para el contexto en el que se aprendió cada elemento. Este enfoque fue informado por investigaciones que muestran que la práctica de recuperación aumenta la memoria para la información contextual asociada con un episodio de aprendizaje determinado (por ejemplo, cuando se aprendió cada elemento, donde se aprendió cada elemento)11.
Para determinar cómo interactúa la práctica de recuperación con el estrés agudo para influir en la memoria de elemento y de origen, era necesario combinar tres procedimientos experimentales. En primer lugar, se implementó una manipulación estándar de la práctica de recuperación en la que los participantes estudiaron estímulos varias veces o se dedicaron a estudiar seguidos de la memoria libre. En segundo lugar, se utilizó una tarea de discriminación de lista para examinar por separado la memoria de elemento y de origen. Esto implicó que los participantes aprendieran estímulos de dos listas segregadas temporalmente y codificadas por colores que podrían diferenciarse en una prueba de memoria posterior. En tercer lugar, se utilizó un método comúnmente utilizado de inducción del estrés psicológico, en el que los participantes deben dar un breve habla y resolver problemas matemáticos mientras son juzgados12.
Las memorias episódicas están asociadas con la información contextual. Para obtener una comprensión más profunda de cómo el estrés psicológico y las diferentes estrategias de aprendizaje influyen en la memoria episódica, es importante considerar cómo estas variables influyen en los elementos contextuales de la memoria. El contexto asociado a una memoria (por ejemplo, donde se adquirió la memoria, cuándo se adquirió) se podía examinar de manera infinitade muchas maneras. El protocolo actual dio un paso adelante en el examen de la memoria para el contexto con el uso de una tarea de discriminación de lista, que evalúa el origen de una memoria determinada. La novedosa combinación de una tarea de discriminación de lista con inducción de tensión y una manipulación de codificación de práctica de recuperación permitió una prueba de los mecanismos de memoria subyacentes a la eficacia de la práctica de recuperación para almacenar en búfer la memoria contra el estrés agudo10 .
Los futuros investigadores pueden considerar la modificación de la manipulación de la práctica de recuperación empleada en el protocolo actual. Como se indica en los resultados, los participantes en el grupo de práctica de recuperación solo recordaron alrededor del 25% de los elementos de la lista de palabras durante sus intentos de recuperación libre en la sesión 1. Este bajo nivel de rendimiento no es óptimo ni experimental ni prácticamente, aunque la restricción hit-proportion utilizada en el presente protocolo permitió un examen significativo de la eficacia de la práctica de recuperación. Para la coherencia con la literatura anterior10, el protocolo actual requería que el grupo de recuperación-práctica simplemente estudiara cada lista de palabras una vez y luego hiciera intentos de recuperación libre sin retroalimentación posterior o reexposición a los estímulos. Sin embargo, la investigación sugiere que la práctica de recuperación resulta en un aprendizaje más robusto cuando los participantes reciben retroalimentación sobre su desempeño durante los intentos de recuperación-práctica24 y cuando los participantes son reexpuestos a los estímulos entre cada intento de recuperación-práctica25. Por lo tanto, una manipulación más eficaz de la práctica de recuperación puede implicar múltiples ciclos de estudio, pruebas de recuperación libre, y retroalimentación con respecto a la corrección.
El procedimiento de discriminación de listas empleado en el presente experimento sólo fue algo eficaz, dado que algunos participantes demostraron un rendimiento a nivel de casualidad. Esta tarea se tomó prestada de investigaciones anteriores, en la que la memoria de origen se probó en cuestión de minutos del procedimiento de codificación de lista de palabras26,27. El retraso de una semana entre la codificación y las pruebas de memoria que se implementó en el protocolo actual puede haber contribuido al rendimiento observado de discriminación de lista a nivel de oportunidad. Por lo tanto, para mejorar el rendimiento de la discriminación de lista para que cualquier efecto de la práctica de estrés y recuperación puede llegar a ser más evidente, los futuros investigadores pueden considerar acortar el intervalo de retención entre la codificación y las pruebas. Sin embargo, el intervalo de una semana utilizado en el protocolo actual puede ser deseable porque imita circunstancias más realistas (por ejemplo, aprender información hoy y recordarla dentro de una semana). Para mantener este retraso pero mejorar la capacidad de los participantes para discriminar entre los elementos aprendidos de las dos listas de palabras, los investigadores pueden considerar hacer que los dos episodios de codificación (es decir, aprender las dos listas de palabras) sean más distintos. Como ejemplos, la codificación de las dos listas de palabras podría estar separada por un intervalo de tiempo más largo o las listas de palabras podrían codificarse en diferentes ubicaciones físicas.
Además de las limitaciones de los protocolos de recuperación-práctica y discriminación de listas, el procedimiento de inducción de tensión utilizado en el presente experimento demostró una eficacia limitada. Los participantes mostraron sólo un aumento moderado del cortisol en las tres mediciones. Debido a que este método exacto de inducción por estrés ha inducido con éxito respuestas de estrés más fuertes en experimentos anteriores28,29, los resultados actuales son probablemente debido a diferencias de muestra en lugar de un paradigma ineficaz. Las mujeres, en particular las que toman anticonceptivos orales, a menudo demuestran una respuesta contundente de cortisol a los factores de estrés agudos15. El presente estudio reclutó una muestra en gran parte femenina (73% hembra), que puede haber contribuido a reducir el cortisol post-estrés a nivel de grupo. Hay varias opciones para controlar este problema. Los investigadores futuros pueden optar por reclutar una muestra sólo masculina30,incluir el sexo como una variable independiente en los análisis estadísticos4,o incluir el uso de anticonceptivos y la fase del ciclo menstrual como variables en los análisis de cortisol1. Sin embargo, estas opciones requieren consideraciones adicionales. El primero limita la generalización de los hallazgos, y el segundo y el tercero requieren tamaños de muestra más grandes para tener en cuenta la adición de variables al modelo estadístico.
Se deben considerar algunos cambios metodológicos adicionales. En primer lugar, para mapear mejor el aumento post-estrés en el cortisol y el período de recuperación posterior, los investigadores deben recoger más muestras de saliva. Por ejemplo, algunos investigadores optan por recoger muestras cada 5-10 minutos después de la aparición de estrés hasta una hora después de la inducción de tensión31. En segundo lugar, los investigadores pueden considerar manipular el estrés entre sujetos. En el diseño actual de medidas repetidas, problemas como la fatiga de los participantes podrían confundir los efectos del estrés que se observaron. Un diseño entre sujetos con un grupo de control no estresado erradicaría estas posibles cuestiones. Además, el acto de recuperar elementos en la prueba de pre-estrés puede haber impartido beneficios de la práctica de recuperación en la prueba posterior al estrés, reduciendo eficazmente los beneficios de la manipulación de codificación de la práctica de recuperación. Una manipulación entre sujetos del estrés, con una sola prueba de memoria (post-estrés), eliminaría este problema potencial. En tercer lugar, los investigadores deben considerar el impacto emocional de la tarea de distracción implementada entre la inducción del estrés y las pruebas de memoria durante la sesión 2. Hacer que los participantes vean una sitcom (es decir, LaOficina) puede inducir un estado de ánimo positivo. Incluyendo una medida post-sitcom de los estados de ánimo de los participantes proporcionaría una comprensión más precisa de cómo el estado de ánimo y el estrés fisiológico influyen en el rendimiento posterior de la memoria. Como nota final, se debe agregar una medida de línea de base adicional de ansiedad de estado al comienzo de la sesión 1 en el protocolo actual. Para examinar si la práctica de estudio y la práctica de recuperación afectan diferencialmente los niveles de ansiedad durante la codificación de la sesión 1, esta medida inicial es necesaria para la comparación con la medida que se toma al final de la sesión 1.
El presente protocolo empleaba una novedosa combinación de tres procedimientos experimentales —una manipulación de la práctica de recuperación, una tarea de discriminación de listas y la técnica de inducción por estrés TSST— para examinar un mecanismo de memoria potencial subyacente a la eficacia de la práctica de recuperación en la creación de recuerdos resistentes al estrés. Los resultados de esta metodología mostraron que, en el contexto del estrés, la práctica de recuperación mejoró la memoria de los elementos que se aprendieron pero no mejoraron la memoria para el origen de los elementos. Estos hallazgos hablan de la eficacia de combinar estos procedimientos para investigar preguntas relacionadas con la práctica de recuperación, los elementos contextuales de la memoria episódica, y / o estrés psicológico agudo. Las investigaciones futuras que examinen cuestiones relacionadas con uno o más de estos temas deben considerar el uso de estas técnicas, pero con atención a las modificaciones descritas anteriormente.
The authors have nothing to disclose.
Este trabajo fue financiado por el Centro de Soldados del Comando de Desarrollo de Capacidades de Combate del Ejército de los Estados Unidos (CCDC, por sus sitios para ser) . Las opiniones expresadas en este artículo son únicamente las de los autores y no reflejan las políticas oficiales o posiciones del Ejército de los Estados Unidos, el Departamento de Defensa, o cualquier otro departamento u organismo del gobierno de los Estados Unidos. Los autores agradecen a Abbie Gantner por su ayuda con la recopilación de datos.
Blank paper | N/A | N/A | Paper is given to participants for speech preparation during stress induction |
Clipboard equipped with blank sheets of paper and a list of 50 math subtraction tasks with answers (e.g., 4782 – 17). | N/A | N/A | The experimenter holds the clipboard during stress induction. (S)he takes notes on the blank paper during participants' speeches, and refers to the math problems for the math-subtraction portion of stress induction. |
Computers (two) | N/A | N/A | Necessary for presenting stimuli, administering memory tests, and recording participants' responses. |
Crovial storage box (recommended) | N/A | N/A | Helpful for storing saliva samples until the time of analysis. |
Cryovials (2 mL) | N/A | N/A | Needed for collection of saliva samples for cortisol analysis. The present paradigm required three cryovials per participant. |
Cubicle desks with chairs (two of each) | N/A | N/A | Cubicles are helpful for limiting distractions during encoding and memory testing. |
Freezer | N/A | N/A | Needed for storing saliva samples until the time of analysis. Freezer must maintain a temperature of approximately 0 degrees fahrenheit. |
Smoothie-sized straws | N/A | N/A | Helpful for passing saliva from the mouth into each cryovial. |
Stimulus presentation software (recommended) | E-Prime 3.0 (recommended) | Helpful for precision in stimulus presentation (e.g., 2 s presentation rate for words during experimental session 1) and video presentation (e.g., Planet Earth during session 1). Also helpful for administration of recognition tests and recording participant responses (session 2). | |
The State Trait Inventory for Cognitive and Somatic Anxiety | N/A | N/A | Necessary for assessing subjective stress. Borrowed from Grös, Antony, Simms, and McCabe (2007). |
Video camera with tripod | N/A | N/A | Necessary for stress-induction procedure. Camera needs to appear to record participants, but does not need to be capable of recording. |