Günlük Yaşamda Psikobiyolojik Stres Dinleme Müzik Etkilerinin Değerlendirilmesi

Müzik dinleme stres azaltıcı etkileri ^{1, 2} ile ilişkilidir. Bununla birlikte, çoğu daha önceki çalışmalar, oldukça seçici hasta popülasyonlarının araştıran deney ayarları yapılmıştır. Özellikle, birçok çalışma müzik dinleme sırasında, ya da stresli bir prosedür ³ sonra, ya daha önce meydana geldiği cerrahi ayarları kuruldu. Bu çalışmaların bazıları müzik dinleme yararlı etkileri göstermesine karşın, bulgular şüpheli kalır. Bu (farklı sonuçlara yol açabilir, yani farklı çalışma yöntemleri ve farklı çalışma tasarımları) metodolojik bir takım nedenlerden dolayı olabilir. Örneğin, bir laboratuar bazlı çalışmanın yapay ayarı bu deneysel çalışmalarda elde edilen bulgular Gerçek hayattaki ortamlarda transfer edilip edilemeyeceğini belirsiz hale getirir. Müzik dinleme sıklıkta rahatlamak için kullanılan günlük yaşamın ⁴ popüler bir etkinliktiration amaçlar ^{5, 6, 7,} yüksek ekolojik geçerliliği ile karakterizedir günlük yaşam ortamlarında psikobiyolojik stres (ve potansiyel altta yatan mekanizmaları) dinleme müzik etkilerini incelemek için büyük önem taşımaktadır.

Günlük hayatta belirlenen Çalışmalar genellikle denir Ekolojik anlık Değerlendirmeleri (EMA), Deneyim Örnekleme Yöntemleri (ESM), ya da Ayakta Değerlendirmeleri (AA) olarak ^8. Bu yaklaşımların hepsi için ortak veri katılımcıların gerçek dünya ortamında zamanla tekrar tekrar yakalanır olmasıdır. Shiffman, Taş ve Hufford ^9'a göre, günlük yaşamda belirlenen çalışmalar dolayısıyla, (b), (c) doğal seyrini anlatan içeriksel dernekler değerlendirmek ve zamansal dizileri belgeleyen (d), (a) karakterize bireysel farklılıklara izin verir. Nedenle, dinamik ilişkilerin incelemek mümkündürönyargı minimum ve ekolojik geçerlilik ⁹ maksimum ilgi değişkenler arasında. EMA ESM ve AA genellikle birbirlerinin yerine kullanılmıştır, ancak, belirli bir ayrım ⁸ yapılmalıdır.

EMA ve ESM subjektif öz raporların değerlendirilmesi bakın Oysa katılımcıların günlük rutin ¹⁰ hakkında devam ederken, AA kendini raporlar, davranış kayıtları ve / veya günlük yaşamda fizyolojik ölçümlerin aynı anda değerlendirilmesi olarak tanımlanır. AA çalışmaları fizyolojik verilerle ¹¹ ile birlikte mevcut deneyimler ve davranışlar tekrarlayan ölçümler ile karakterizedir. öz-rapor ve fizyolojik belirteçler katılımcıların doğal yaşam değerlendirilebilir Dahası, AA, bir psikobiyolojik açıdan günlük yaşamda stres ölçümünü sağlar. Hipotalamus-Hipofiz-Adrenal (HPA) eksen ve Otonom Sinir Sistemi (ANS) aVücutta iki önemli stres duyarlı sistemlerin yeniden. HPA eksen endokrin stres yanıtı sorumludur. stres yaşayan, bu eksen devreye girer. Bu aktivasyon, kortizol hormonunun salgılanması ile ölçülebilir. otonomik stres yanıtı, kalp hızı ve cilt iletkenliği olarak otonomik belirteçleri, bir dizi üzerinden ölçülebilir. ANS aktivitesini yansıtan nispeten yeni bir biyolojik belirteç tükürük enzim alfa-amilaz ^12'dir. Hem HPA eksen ve ANS aktivitesi invaziv olmayan ve eş zamanlı olarak tükürük kortizol ve tükürük a-amilaz, sırasıyla, ¹³ vasıtasıyla, salya içine ölçülebilir.

Günlük yaşamda müzik dinleme üzerine yapılan çalışmaların çoğu subjektif öz raporları ^{6, 7, 14 <güveniyor} hem sübjektif kapsayan günlük yaşamda belirlenen Çalışmalar yanı sıra stresin fizyolojik belirteçler, hala nadirdir/ ^{sup>, 15, 16, 17.} Bu çalışmalardan, müzik dinleme sübjektif ^{6, 7, 18} refahı için yararlı etkileri ile ilişkili günlük yaşamda ^{15, 17} popüler bir etkinliktir olduğu sonucuna varılabilir. En ilginci, birçok çalışma günlük yaşamda dinleme müzik gevşeme ^{6, 7} öznel duyguları ile ilişkili olduğunu bulmak. Ayrıca, gevşeme günlük hayatta ⁶ dinleme müzik için ortak bir nedenidir. Öte yandan, müzik dinleme stres azaltıcı etkisi ayaktan değerlendirme çalışmaları – stres özellikle kapsayan psikolojik yanı sıra fizyolojik göstergeler hem – çok nadirdir. Daha önce t göstermiştirayaktan değerlendirme çalışmaları wo o müzik dinleme, sağlıklı katılımcıların ¹⁹ bir stres azaltıcı ^{etkisi, 20} ile ilişkilidir. Sağlıklı genç erişkinlerde bu bulguların aksine, biz bir hasta örneğinde ²¹ müzik dinleme stres azaltıcı etkiye bulmak mümkün değildi.

Bu nedenle, bu yaklaşımın müzik dinleme, yüksek zamansal çözünürlüğe sahip oluştuğu durumlarda geniş bir çeşitlilik incelenmesine izin verdiği, ayaktan değerlendirme kullanarak günlük yaşamda müzik dinleme etkilerini incelemek için özel bir önem taşımaktadır (suni duruma göre de bir deneme) ve yüksek dış geçerlik. ayaktan değerlendirme çalışmalarının sayesinde, günlük yaşamda müzik dinleme etkilerini etkileyen bağlam faktörleri araştırmak mümkündür. Aynı zamanda, altta yatan mekanizmalar eşzamanlı fizyolojik parametrelerin değerlendirilmesi ile incelenebilir. Bu yaklaşım mümkün günlük yaşamda dinleme müzik stres azaltıcı etkisi altında yatan karmaşık mekanizmalar çözülmeye kılmaktadır.

Bu protokol, katılımcıların (3) seçimi, (1) çalışma tasarımına tertipleyerek (2) malzeme ve yöntemler ile günlük yaşamda psikobiyolojik stres müzik dinleme etkilerini değerlendirmek, ve (4) istatistik değerlendirmeler, dayalı gösterilmiştir Yukarıda bahsedilen çalışmalarda ^{19, 20, 21.}