Evaluación de los efectos de escucha de la música sobre el estrés en la vida diaria Psicobiológica

La escucha de música se asocia con efectos reductores del estrés ^{1, 2.} Sin embargo, se llevaron a cabo la mayoría de los estudios anteriores en los parámetros experimentales, la investigación de las poblaciones de pacientes altamente selectivos. En particular, muchos estudios se realizaron en los entornos quirúrgicos, en los que la escucha de música se produce ya sea antes, durante o después de un procedimiento estresante ^3. Aunque algunos de estos estudios muestran efectos beneficiosos de escuchar música, los resultados siguen siendo dudosos. Esto podría ser debido a una serie de razones metodológicas (es decir, diferentes metodologías de estudio y diferentes diseños de estudio puede dar lugar a resultados diferentes). Por ejemplo, el ajuste artificial de un estudio de laboratorio hace que sea claro si los resultados de estos estudios experimentales se pueden transferir a los entornos de la vida real. A medida que escucha la música es una actividad popular de la vida diaria ⁴ que a menudo se utiliza para relajarsefines ación ^{5, 6, 7,} es de la mayor importancia para estudiar los efectos de la música que escuchan en el estrés psicobiológico (y sus posibles mecanismos subyacentes) en escenarios de la vida cotidiana que se caracterizan por una alta validez ecológica.

Los estudios establecen en la vida diaria se refieren a menudo como ecológicos momentáneos Evaluaciones (EMA), los métodos de muestreo Experiencia (ESM), o evaluaciones ambulatorios (AA) ^8. Común a todos estos enfoques es el hecho de que los datos se capturan repetidamente en el tiempo en el entorno del mundo real de los participantes. De acuerdo con Shiffman, Piedra, y Hufford ^9, los estudios establecen en la vida diaria de este modo permiten (a) que caracterizan a las diferencias individuales, (b) la descripción de la historia natural, (c) la evaluación de las asociaciones contextuales, y (d) la documentación de secuencias temporales. Por lo tanto, es posible estudiar las relaciones dinámicasentre las variables de interés con un mínimo de sesgo de recuerdo y un máximo de validez ecológica ^9. Aunque los términos EMA, ESM, y AA se utilizan a menudo indistintamente, ciertas distinciones deben hacerse ^8.

Mientras que EMA y ESM se refieren a la evaluación de auto-informes subjetivos, AA se define como la evaluación simultánea de auto-informes, los registros de comportamiento, y / o mediciones fisiológicas en la vida diaria, mientras que los participantes van acerca de su rutina diaria ^10. AA estudios se caracterizan por mediciones repetidas de las experiencias actuales y comportamientos en relación con los datos fisiológicos ^11. Por otra parte, AA permite que la medición del estrés en la vida diaria desde una perspectiva psicobiológica, como auto-informes y marcadores fisiológicos pueden ser evaluados en el hábitat natural de los participantes. El eje hipotalámico-hipofisario-adrenal (HPA) y el sistema nervioso autónomo (SNA) unare dos sistemas sensibles al estrés prominentes en el cuerpo. El eje HPA es responsable de la respuesta al estrés endocrino. Cuando se experimenta el estrés, se activa este eje. Esta activación se puede medir por la secreción de la hormona cortisol. La respuesta al estrés autonómica se puede medir a través de una serie de marcadores autonómicos, tales como el ritmo cardíaco y la conductancia de la piel. Un relativamente nuevo biomarcador que refleja la actividad del ANS es la enzima salival alfa-amilasa ^12. Ambos eje HPA y ANS actividad pueden ser de forma no invasiva y concomitantemente medido en la saliva por medio de cortisol salival y la alfa-amilasa salival, respectivamente ^13.

Los estudios establecen en la vida diaria que abarca tanto subjetiva, así como marcadores fisiológicos del estrés son aún poco frecuente, ya que la mayoría de los estudios sobre la música que escucha en la vida diaria dependen de la subjetivos auto-informes ^{6, 7, 14 <}/ ^{sup>, 15, 16, 17.} A partir de estos estudios, se puede concluir que escuchar música es una actividad popular de la vida diaria ^{15, 17} que se asocia con efectos beneficiosos para el bienestar subjetivo ^{6, 7, 18.} Lo más interesante, muchos estudios encuentran que la música que escucha en la vida diaria se asocia a sentimientos subjetivos de relajación ^{6, 7.} Por otra parte, la relajación es una razón común para escuchar música en la vida cotidiana ^6. Por otra parte, los estudios de evaluación ambulatoria el efecto para reducir el estrés de la escucha de música – particularmente aquellas que abarcan tanto los indicadores psicológicos, así como fisiológicas de estrés – son muy raros. Hemos demostrado previamente en two estudios de evaluación ambulatorios que la escucha de música está asociada con un efecto de reducir el estrés en los participantes sanos ^{19, 20.} En contraste con estos resultados en adultos jóvenes sanos, que no fueron capaces de encontrar un efecto para reducir el estrés de la escucha de música en una muestra del paciente ^21.

Por lo tanto, es de particular importancia para estudiar los efectos de escuchar música en la vida diaria con la evaluación de ambulatorio, como este enfoque permite el examen de una amplia variedad de situaciones en las que la escucha de música se produce con alta resolución temporal (en comparación con una situación artificial en un experimento) y alta validez externa. Por medio de estudios de evaluación ambulatoria, es posible investigar los factores de contexto que influyen en los efectos de la música que escucha en la vida diaria. Al mismo tiempo, los mecanismos subyacentes pueden ser investigados por medio de la evaluación de los parámetros fisiológicos de forma concomitante. Este enfoque hace posible desentrañar los complejos mecanismos que subyacen en el efecto para reducir el estrés de la música que escucha en la vida diaria.

Este protocolo demuestra la forma de evaluar los efectos de la música que escucha en el estrés psicobiológico en la vida diaria mediante la elaboración de (1) el diseño del estudio, (2) los materiales y métodos, (3) la selección de los participantes, y (4) las consideraciones estadísticas, basado en el Los estudios antes mencionados ^{19, 20, 21.}