Avaliando os efeitos da música de escuta sobre Stress psicobiológica na Vida Diária

Ouvir música está associada a efeitos de redução de stress ^{1, 2.} No entanto, a maioria dos estudos anteriores foram realizados em configurações experimentais, que investigam populações altamente seletivos paciente. Em particular, muitos estudos foram fixados em cirurgias, em que escuta a música ocorre antes, durante, ou depois de um procedimento estressante ^3. Embora alguns desses estudos mostram efeitos benéficos de ouvir música, os resultados permanecem equívoco. Isto pode ser devido a um certo número de razões metodológicas (isto é, metodologias de estudo diferentes e diferentes desenhos de estudo pode levar a resultados diferentes). Por exemplo, o cenário artificial de um estudo baseado em laboratório torna claro se resultados desses estudos experimentais podem ser transferidos para ambientes da vida real. Como ouvir música é uma atividade popular da vida diária ^4, que é frequentemente utilizado para relaxarfins ation ^{5, 6, 7,} é de extrema importância para estudar os efeitos da música de escuta sobre o stress psicobiológico (e seus mecanismos subjacentes potenciais) nas configurações vida cotidiana que são caracterizados pela alta validade ecológica.

Estudos definidos na vida diária são muitas vezes referida como ecológicos momentâneas Assessments (EMA), Métodos de Amostragem de Experiência (ESM), ou Ambulatorial Avaliação (AA) ^8. Comum a todas estas abordagens é o facto de que os dados são capturados repetidamente ao longo do tempo no ambiente do mundo real dos participantes. De acordo com Shiffman, Pedra, e Hufford ^9, os estudos previstos na vida diária, assim, permitir (a) que caracterizam as diferenças individuais, (b) descrever a história natural, (c) a avaliação associações contextuais, e (d) documentar sequências temporais. Portanto, é possível estudar as relações dinâmicasentre as variáveis de interesse com um mínimo de viés de memória e um máximo de validade ecológica ^9. Embora os termos EMA, ESM e AA são frequentemente usados alternadamente, algumas distinções devem ser feitas ^8.

Considerando EMA e ESM referem-se a avaliação da auto-relatos subjetivos, AA é definido como a avaliação simultânea de auto-relatos, registros de comportamento e / ou medições fisiológicas na vida diária, enquanto os participantes estão indo sobre sua rotina diária ^10. Estudos AA são caracterizados por medidas repetidas de experiências atuais e comportamentos, em conjugação com dados fisiológicos ^11. Além disso, AA permite a medição de estresse na vida diária do ponto de vista psicobiológico, como auto-relatos e marcadores fisiológicos podem ser avaliadas no habitat natural dos participantes. O eixo hipotálamo-pituitária-adrenal (HPA) eo sistema nervoso autônomo (ANS) umre dois sistemas sensíveis ao estresse proeminentes no corpo. O eixo HPA é responsável pela resposta endócrina stress. Quando experimentando estresse, este eixo é ativado. Esta activação pode ser medida pela secreção da hormona cortisol. A resposta ao estresse autonômico pode ser medido através de uma série de marcadores autonômicos, como a frequência cardíaca e condutância da pele. Um relativamente novo biomarcador que reflecte a actividade do ANS é a enzima salivar alfa-amilase ^12. Ambos eixo HPA e ANS atividade pode ser de forma não invasiva e, concomitantemente, medido em saliva por meio de cortisol salivar ea alfa-amilase salivar, respectivamente ^13.

Estudos definidos na vida diária, abrangendo tanto subjetiva, bem como marcadores fisiológicos do estresse são ainda raras, como a maioria dos estudos sobre a música de escuta na vida diária confiar em auto-relatos subjetivos ^{6, 7, 14 <}/ ^{sup>, 15, 16, 17.} A partir destes estudos, pode concluir-se que escuta a música é uma actividade popular de vida diária ^{de 15, 17,} que está associado com efeitos benéficos para o bem-estar subjectivo ^{6, 7, 18.} O mais interessante, muitos estudos achar que ouvir música na vida diária está associado a sentimentos subjetivos de relaxamento ^{6, 7.} Além disso, o relaxamento é uma razão comum para ouvir música na vida cotidiana ^6. Por outro lado, estudos de avaliação ambulatorial sobre o efeito de reduzir o estresse de ouvir música – particularmente aqueles que abrangem ambos os indicadores psicológicos, bem como fisiológicos para o estresse – são muito raros. Temos anteriormente mostrado na two estudos de avaliação de ambulatório que escuta a música está associado a um efeito de redução do estresse nos participantes saudáveis ^{19, 20.} Em contraste com estes achados em adultos jovens e saudáveis, não fomos capazes de encontrar um efeito de redução de stress de ouvir música em uma amostra do paciente ^21.

Assim, é de particular importância para estudar os efeitos da música de escuta na vida diária usando avaliação ambulatorial, já que esta abordagem permite o exame de uma ampla variedade de situações em que a música de escuta ocorre com alta resolução temporal (em comparação com uma situação artificial em um experimento) e alta validade externa. Por meio de estudos de avaliação de ambulatório, é possível investigar fatores de contexto que influenciam os efeitos da música de escuta na vida diária. Ao mesmo tempo, os mecanismos subjacentes pode ser investigada por meio de avaliar concomitantemente parâmetros fisiológicos. Esta abordagem torna possível a desvendar os complexos mecanismos subjacentes ao efeito de redução de stress de ouvir música na vida diária.

Este protocolo demonstra como para avaliar os efeitos da música de escuta sobre o stress psicobiológico na vida diária, concebendo (1) desenho do estudo, (2) materiais e métodos, (3) seleção dos participantes, e (4) os aspectos estatísticos, com base no estudos supracitados ^{19, 20, 21.}