日常生活の中でPsychobiologicalストレスに聞く音楽の影響を評価します

音楽聴取は、応力低減効果^1、2に関連しています。しかし、ほとんどの以前の研究は、高度に選択的な患者集団を調査する実験設定で行われました。特に、多くの研究は、音楽聴取に時、前、またはストレスの手順³の後のいずれかで発生した、外科手術設定で設定しました。これらの研究の一部は、音楽を聴くの有益な効果を示しているが、調査結果は曖昧なままです。これは、方法論的な理由（ すなわち、異なる研究の方法論と異なる研究デザインが異なる結果になる場合があります）の数が原因である可能性があります。例えば、実験室ベースの研究の人工的な設定は、これらの実験研究からの知見は、実際の環境に転送することができるかどうかが不明確になります。音楽を聴くように、多くの場合、リラックスするために使用され、日常生活⁴の人気の活動ですエーション目的^5、6、7、高い生態学的妥当性を特徴とする日常生活の設定でpsychobiological応力（およびその潜在的な機序）の音楽聴取の効果を研究するために最も重要です。

日々の生活の中で設定された研究しばしば生態モメンタリアセスメント（EMA）と呼ばれ、経験サンプリング法（ESM）、または外来アセスメント^（AA）8。これらのアプローチの全てに共通のデータを参加者の実際の環境で時間をかけて繰り返して捕捉されるという事実です。 Shiffman、ストーン、およびHufford ⁹によると、日常生活の中で設定された研究は、このように（a）に特徴づける個人差を可能にする、（b）の自然史を記述し、（c）は、コンテキストの関連付けを評価し、（d）の時間的なシーケンスを文書化します。したがって、動的な関係を研究することが可能ですリコールバイアスと生態学的妥当性⁹の最大値の最小値と利益の変数間。 EMA、ESM、およびAAは、しばしば互換的に使用される用語が、特定の区別が^8を行わなければなりません。

EMAとESMは主観的自己報告の評価を参照してくださいに対し、参加者が自分の日常¹⁰ついて行くている間に、AAは、自己報告、行動の記録、および/または日常生活の中で生理学的測定の同時評価として定義されています。 AA研究は、生理学的データ¹¹と関連して、現在の経験や行動の反復測定によって特徴付けられます。自己報告および生理学的マーカーは、参加者の自然の生息地で評価することができるようにまた、AAは、psychobiological観点から、日常生活でのストレスを測定することができます。視床下部 – 下垂体 – 副腎（HPA）軸と自律神経系（ANS）A体内の2著名なストレスに敏感なシステムの再。 HPA軸は、内分泌ストレス応答を担当しています。ストレスを経験するとき、この軸は、活性化されます。この活性化は、ホルモンのコルチゾールの分泌によって測定することができます。自律神経ストレス反応は、心拍数と皮膚コンダクタンスなどの自律神経マーカーの範囲を介して測定することができます。 ANSの活性を反映する比較的新しいバイオマーカーは唾液酵素α-アミラーゼ¹²です。両方のHPA軸とANS活動を非侵襲的かつ同時に唾液コルチゾールと唾液α-アミラーゼ、それぞれ¹³によって唾液中に測定することができます。

日常生活の中で聴いた音楽に関する研究のほとんどは主観的な自己報告^{6、7、14 <}に依存しているとして、両方の主観を包含する日常生活の中で設定された研究だけでなく、ストレスの生理学的マーカーは、まだ稀です/ ^{SUP>、15、16、17。}これらの研究から、音楽聴取主観^6、7、18幸福に有益な効果と関連している日常生活^15、17人気の活動であると結論付けることができます。最も興味深いことに、多くの研究は、日常生活の中で聴いた音楽がリラックス^6、7の主観的な感情と関連していることがわかります。さらに、緩和は日常生活⁶に聴いた音楽のための一般的な理由です。一方、音楽リスニングのストレス低減効果に歩行評価研究 – ストレスのために特に包括的な心理的ならびに生理的指標の両方が – 非常にまれです。我々は以前にTで示しています音楽鑑賞が健康な参加者^19、20の応力低減効果に関連付けられている歩行評価研究をめざし。健康な若年成人におけるこれらの知見とは対照的に、我々は、患者試料²¹中の音楽聴取のストレス低減効果を見つけることができませんでした。

したがって、このアプローチは、音楽聴取が高い時間分解能で発生する状況の幅広い種類の検査を可能にするように、歩行評価を使用して、日常生活の中で聴いた音楽の影響を研究するために特に重要である（人工の状況と比較してで実験）と高い外部妥当性。歩行評価研究によって、日常生活の中で音楽を聴くの効果に影響を及ぼすコンテキスト要因を調査することが可能です。同時に、基礎となるメカニズムは、同時に生理学的パラメータを評価することによって調べることができます。このアプローチは、日常生活の中で聴いた音楽のストレス低減効果の根底にある複雑なメカニズムを解明することが可能にします。

このプロトコルは、に基づいて、（1）研究デザイン、（2）材料および方法、参加者の（3）の選択、および（4）統計的な考慮事項、上の工夫により、日常生活でpsychobiologicalストレスに聴いた音楽の効果を評価する方法を示しています前述の研究^{19、20、21。}