Valutare gli effetti della musica Ascolto sullo stress psicobiologico nella vita quotidiana

Musica d'ascolto è associato ad effetti di riduzione dello stress ^{1, 2.} Tuttavia, la maggior parte degli studi precedenti sono stati condotti in contesti sperimentali, indagando le popolazioni di pazienti altamente selettivi. In particolare, molti studi sono stati fissati in ambienti chirurgici, in cui l'ascolto della musica si verifica prima, durante, o dopo una procedura stressante ^3. Anche se alcuni di questi studi mostrano gli effetti benefici di ascoltare la musica, i risultati rimangono equivoci. Questo potrebbe essere dovuto a una serie di ragioni metodologiche (cioè diverse metodologie di studio e diversi disegni di studio può portare a risultati diversi). Ad esempio, l'impostazione artificiale di un studio di laboratorio, è chiaro se i risultati di questi studi sperimentali possono essere trasferiti ad ambienti reali. Come ascoltare la musica è un'attività molto popolare della vita quotidiana ⁴ che viene spesso utilizzato per il relaxAi fini ation ^{5, 6, 7,} è della massima importanza per studiare gli effetti della musica in ascolto sullo stress psicobiologica (e le sue potenziali meccanismi di base) in contesti di vita quotidiana che sono caratterizzati da elevata validità ecologica.

Studi fissati nella vita quotidiana sono spesso indicati come ecologici momentanee valutazioni (EMA), Esperienza metodi di campionamento (ESM), o ambulatoriale valutazioni (AA) ^8. Comune a tutti questi approcci è il fatto che i dati vengono catturati ripetutamente nel tempo in ambiente reale dei partecipanti. Secondo Shiffman, Pietra, e Hufford ^9, studi impostati nella vita quotidiana consentono quindi per (a) che caratterizzano le differenze individuali, (b) che descrive la storia naturale, (c) valutare le associazioni contestuali, e (d) la documentazione sequenze temporali. Pertanto, è possibile studiare le relazioni dinamichetra variabili di interesse con un minimo di polarizzazione richiamo e un massimo di validità ecologica ^9. Anche se i termini EMA, ESM, e AA sono spesso usati come sinonimi, alcune distinzioni deve essere effettuato ^8.

Mentre EMA e ESM si riferiscono alla valutazione dei self-report soggettivi, AA è definita come la valutazione simultanea di self-report, record di comportamento, e / o misurazioni fisiologiche nella vita quotidiana mentre i partecipanti sono in corso circa la loro routine quotidiana ^10. Studi AA sono caratterizzati da misure ripetute esperienze attuali e comportamenti, unitamente ai dati fisiologici ^11. Inoltre, AA permette la misura dello stress nella vita quotidiana da una prospettiva psicobiologica, come self-report e marcatori fisiologici possono essere valutati in habitat naturale dei partecipanti. L'asse ipotalamo-ipofisi-surrene (HPA) e del sistema nervoso autonomo (ANS) unre due sistemi sensibili allo stress di primo piano nel corpo. L'asse HPA è responsabile della risposta allo stress endocrino. Quando si verifica lo stress, questo asse è attiva. Questa attivazione può essere misurata dalla secrezione di cortisolo. La risposta allo stress autonomo può essere misurata tramite una serie di marcatori autonome, come la frequenza cardiaca e la conduttanza cutanea. Un relativamente nuovo biomarker che riflette l'attività della ANS è salivari dell'enzima alfa-amilasi ^12. Entrambi asse HPA e ANS attività può essere non invasivo e in concomitanza misurata nella saliva per mezzo di cortisolo salivare e alfa-amilasi salivare, rispettivamente, ^13.

Studi fissati nella vita quotidiana che comprende sia soggettivo così come marcatori fisiologici di stress sono ancora rare, come la maggior parte degli studi sulla musica d'ascolto nella vita quotidiana si basano su soggettive self-report ^{6, 7, 14 <}/ ^{sup>, 15, 16, 17.} Da questi studi, si può concludere che l'ascolto della musica è un'attività popolare della vita quotidiana ^{15, 17} che è associato con effetti benefici per personale benessere ^{6, 7, 18.} Più interessante, molti studi trovano che l'ascolto della musica nella vita quotidiana è associata a sentimenti soggettivi di relax ^{6, 7.} Inoltre, il rilassamento è un motivo comune per l'ascolto della musica nella vita quotidiana ^6. D'altra parte, studi di valutazione ambulatoriale sugli effetti di riduzione dello stress di ascolto della musica – in particolare quelli che comprendono entrambi gli indicatori psicologici oltre che fisiologici per lo stress – sono molto rare. Abbiamo precedentemente dimostrato in two studi di valutazione ambulatoriale che l'ascolto della musica è associata ad un effetto di riduzione dello stress in soggetti sani ^{19, 20.} In contrasto con questi risultati in giovani adulti sani, non siamo stati in grado di trovare un effetto di riduzione dello stress di ascoltare musica in un campione del paziente ^21.

Pertanto, è di particolare importanza per studiare gli effetti di ascolto musicale nella vita quotidiana utilizzando valutazione ambulatoriale, come questo approccio consente l'esame di un'ampia varietà di situazioni in cui avviene l'ascolto musicale con alta risoluzione temporale (rispetto ad una situazione artificiale un esperimento) e alta validità esterna. Mediante studi di valutazione ambulatoriali, è possibile indagare fattori di contesto che influenzano gli effetti della musica ascolto nella vita quotidiana. Allo stesso tempo, i meccanismi sottostanti possono essere studiati mediante valutando contemporaneamente parametri fisiologici. Questo approccio rende possibile svelare i complessi meccanismi alla base l'effetto di riduzione dello stress di musica d'ascolto nella vita quotidiana.

Questo protocollo dimostra come valutare gli effetti della musica in ascolto su sollecitazione psicobiologica nella vita quotidiana elaborando su (1) studio di design, (2) materiali e metodi, (3) la selezione dei partecipanti, e (4) considerazioni statistiche, in base al studi sopra menzionati ^{19, 20, 21.}