टेबल टेनिस में स्ट्रोक के दौरान फुटवर्क की गतिज विशेषताओं की तुलना: क्रॉस-स्टेप और चेस स्टेप
Summary
यह अध्ययन टेबल टेनिस में स्ट्रोक के दौरान क्रॉस-स्टेप और चेस स्टेप के बीच ग्राउंड रिएक्शन फोर्स विशेषताओं की जांच करने के लिए एक प्रोटोकॉल प्रस्तुत करता है।
Abstract
क्रॉस-स्टेप और चेस स्टेप टेबल टेनिस के बुनियादी कदम हैं । यह अध्ययन टेबल टेनिस में स्ट्रोक के दौरान क्रॉस-स्टेप और चेस स्टेप के बीच ग्राउंड रिएक्शन फोर्स विशेषताओं की जांच करने के लिए एक प्रोटोकॉल प्रस्तुत करता है। सोलह स्वस्थ पुरुष राष्ट्रीय स्तर के 1 टेबल टेनिस खिलाड़ी (आयु: २०.७५ ± २.०६ वर्ष) ने प्रयोग के उद्देश्य और विवरण को समझने के बाद प्रयोग में भाग लेने की स्वेच्छा से । सभी प्रतिभागियों को क्रमशः क्रॉस-स्टेप और चेस स्टेप द्वारा गेंद को लक्ष्य क्षेत्र में हिट करने के लिए कहा गया था । पूर्ववर्ती-पीछे, मध्य-पार्श्व, और प्रतिभागी की ऊर्ध्वाधर दिशाओं में ग्राउंड रिएक्शन फोर्स को एक बल मंच द्वारा मापा गया था। इस अध्ययन का मुख्य निष्कर्ष यह था कि: क्रॉस-स्टेप फुटवर्क (0.89 ± 0.21) का पीछे का ग्राउंड रिएक्शन फोर्स काफी बड़ा था (पी = 0.014) चेस स्टेप फुटवर्क (0.82 ± 0.18)। हालांकि, क्रॉस-स्टेप फुटवर्क (-0.38 ± 0.21) का पार्श्व ग्राउंड रिएक्शन फोर्स चेस स्टेप फुटवर्क (-0.46 ± 0.29) की तुलना में काफी कम था (पी < 0.001) साथ ही क्रॉस-स्टेप फुटवर्क (1.73 ± 0.19) का ऊर्ध्वाधर ग्राउंड रिएक्शन फोर्स चेस स्टेप फुटवर्क (1.9 ± 0.33) की तुलना में काफी कम (पी < 0.001) था। गतिज श्रृंखला के तंत्र के आधार पर, स्लाइडिंग स्ट्रोक का बेहतर निचला अंग गतिशील प्रदर्शन ऊर्जा संचरण के लिए अनुकूल हो सकता है और इस प्रकार स्विंग गति में लाभ लाता है। शुरुआती को तकनीकी रूप से गेंद को हिट करने के लिए चेस चरण से शुरू करना चाहिए, और फिर क्रॉस-स्टेप के कौशल का अभ्यास करना चाहिए।
Introduction
टेबल टेनिस 100 से अधिक वर्षों के लिए खेल प्रशिक्षण और प्रतियोगिता अभ्यास में लगातार विकसित किया गया है1. आर्थिक वैश्वीकरण और सांस्कृतिक आदान-प्रदान के साथ, टेबल टेनिस विभिन्न देशों में तेजी से विकसित हुआ है2,3। उदाहरण के लिए, क्रोएशिया में, टेबल टेनिस न केवल क्लबों में खेला जाता है, बल्कि विश्वविद्यालयों, स्कूलों और यहां तक कि शयनागार 4 में भी खेलाजाताहै। एथलीटों के लिए, खेल विश्लेषण की स्थापना प्रशिक्षण और प्रतियोगिता5के लिए उपयोगी है । टेबल टेनिस प्रतियोगिताओं में खिलाड़ियों को मैच6जीतने की कोशिश के लिए अच्छी रणनीतियों की जरूरत है । इसके अतिरिक्त, फुटवर्क एक कौशल है कि टेबल टेनिस में महारत हासिल किया जाना चाहिए है, और यह भी आधार है और टेबल टेनिस प्रशिक्षण के प्रमुख बिंदुओं में से एक है । चेस स्टेप और क्रॉस-स्टेप टेबल टेनिस7के बुनियादी कदम हैं । हर खेल कौशल में एक बुनियादी यांत्रिक संरचना होती है। बायोमैकेनिक्स का अध्ययन टेबल टेनिस कौशल की प्रगति और विकास के लिए उच्च रुचि का है। प्रशिक्षण और प्रतियोगिता में, टेबल टेनिस खिलाड़ियों को अपने कदम7के माध्यम से सटीक स्थिति पाते हैं । इसलिए टेबल टेनिस के स्टेप का अध्ययन करना जरूरी है।
विभिन्न क्षेत्रों से टेबल टेनिस खिलाड़ियों के कदम में मतभेद हैं, एशियाई खिलाड़ियों के साथ प्रशिक्षण के दौरान और प्रतियोगिता8दोनों में यूरोपीय खिलाड़ियों की तुलना में अधिक बार कदम का उपयोग कर रहे हैं । प्रतियोगिता के दौरान, एक उच्च स्तरीय टेबल टेनिस खिलाड़ी कम समय में गेंद को हिट करेगा, एक अधिक स्थिर कदम पर, और अगली गेंद9को हिट करने के लिए पर्याप्त समय होगा । टेबल टेनिस में, क्रॉस-स्टेप मार कार्रवाई के कारण, ज्यादातर मामलों में यह गेंद को बचाने के लिए एक तकनीकी कार्रवाई है, जिससे उच्च गुणवत्ता के साथ मार कार्रवाई को पूरा करने में असमर्थता होती है। इसके विपरीत, क्रॉस-स्टेप मारने से अलग, चेस स्टेप मार एक आम तकनीकी कार्रवाई है, इसलिए एथलीट अपने स्ट्रोक की गुणवत्ता सुनिश्चित करने के लिए अभ्यास के माध्यम से तकनीकी कार्रवाई को बेहतर ढंग से समझ सकते हैं। एक चेस कदम है जब ड्राइव पैर (दाहिने पैर) दाईं ओर (गेंद की ओर) के लिए ले जाता है और फिर बाएं पैर को स्थानांतरित करने के लिए इस प्रकार है । एक क्रॉस-स्टेप तब होता है जब ड्राइव लेग (दाएं पैर) एक बड़ी दूरी के साथ दाईं ओर (गेंद की ओर) की ओर जाता है, और बाएं पैर नहीं चलता है।
पिछले अध्ययनों के माध्यम से, निचले अंग की मांसपेशियां टेबल टेनिस प्रदर्शन10में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। टेबल टेनिस टेनिस चालों के साथ समानताएं हैं। टेनिस खिलाड़ियों के निचले अंगों की ड्राइविंग स्थिरता में अंतर है जिसमें विभिन्न स्तरों के कौशल11की सेवा की जाती है । टेबल टेनिस में ट्रंक12के घुटने फ्लेक्सन और विषम मरोड़ शामिल हैं। टेबल टेनिस खिलाड़ियों के कौशल में सुधार करने के लिए, श्रोणि13के रोटेशन पर ध्यान दिया जाना चाहिए। फोरहैंड लूप खेलते समय, उत्कृष्ट टेबल टेनिस खिलाड़ियों में एक बेहतर एकमात्र नियंत्रण क्षमता14है। उच्च स्तरीय टेबल टेनिस खिलाड़ी पौधे के दबाव विचलन को बेहतर तरह से नियंत्रित कर सकते हैं, आंतरिक और बाहरी दबाव विचलन को बढ़ा सकते हैं, और सामने और पीछे दबाव विचलनकोकम कर सकते हैं। एक सीधे शॉट के साथ तुलना में, एक विकर्ण शॉट स्विंग16के दौरान एक बड़ा घुटने विस्तार है । टेबल टेनिस सेवा प्रौद्योगिकी विविध है और जटिल जैव यांत्रिक विशेषताएं हैं। खड़े कार्य करता है के साथ तुलना में, बैठने की सेवा करता है उच्च निचले अंग ड्राइव17की आवश्यकता है । शुरुआती लोगों की तुलना में, अभिजात वर्ग के एथलीट क्रॉस-स्टेप अभ्यास7में अपनी प्रगति में अधिक लचीले होते हैं।
उपरोक्त के प्रकाश में, विज्ञान की बढ़ती प्रगति और टेबल टेनिस कौशल के निरंतर विकास के साथ, अधिक से अधिक खिलाड़ी और शोधकर्ता टेबल टेनिस में शामिल हो गए हैं, जिसके लिए खेल का समर्थन करने के लिए उच्च गुणवत्ता वाले बायोमैकेनिकल अनुसंधान की आवश्यकता है। हालांकि, टेबल टेनिस की जटिलता के कारण, शोधकर्ताओं के लिए बायोमैकेनिक्स1को मापना मुश्किल है। टेबल टेनिस के निचले अंगों के बायोमैकेनिक्स पर कुछ अध्ययन हैं। इस अध्ययन का उद्देश्य रैकेट लीड और चेस स्टेप में स्विंग और स्विंग के आंदोलन में अभिजात वर्ग कॉलेज टेबल टेनिस खिलाड़ियों की ग्राउंड रिएक्शन फोर्स को मापना था । दोनों चरणों के ग्राउंड रिएक्शन फोर्स डेटा की तुलना की जाती है। इस अध्ययन की पहली परिकल्पना यह है कि चेसी स्टेप और क्रॉस-स्टेप में अलग-अलग ग्राउंड रिएक्शन फोर्स विशेषताएं हैं। चेस स्टेप और क्रॉस-स्टेप के ग्राउंड रिएक्शन फोर्स का इस्तेमाल दो तरह के स्टेप्स के गतिज डेटा को हासिल करने के लिए किया जाता है, जो टेबल टेनिस खिलाड़ियों के लिए मार्गदर्शन और सुझाव प्रदान करता है ।
Protocol
Representative Results
Discussion
इस अध्ययन का उद्देश्य टेबल टेनिस में स्ट्रोक के दौरान क्रॉस-स्टेप और चेस चरणों के बीच ग्राउंड रिएक्शन फोर्स विशेषताओं की जांच करना है । इस अध्ययन के प्रमुख निष्कर्ष यहां बताए गए हैं । क्रॉस-स्टेप फुटव?…
Declarações
The authors have nothing to disclose.
Acknowledgements
इस काम को नेशनल नेचुरल साइंस फाउंडेशन ऑफ चाइना (नंबर 81772423) ने सपोर्ट किया । लेखक इस अध्ययन में भाग लेने वाले टेबल टेनिस खिलाड़ियों का शुक्रिया अदा करना चाहेंगे।
Materials
| 14 mm Diameter Passive Retro-reflective Marker | Oxford Metrics Ltd., Oxford, UK | n=22 | |
| Double Adhesive Tape | Oxford Metrics Ltd., Oxford, UK | For fixing markers to skin | |
| Force Platform | Advanced Mechanical Technology, Inc. | Measure ground reaction force | |
| Motion Tracking Cameras | Oxford Metrics Ltd., Oxford, UK | n= 8 | |
| T-Frame | Oxford Metrics Ltd., Oxford, UK | – | |
| Valid Dongle | Oxford Metrics Ltd., Oxford, UK | Vicon Nexus 1.4.116 | |
| Vicon Datastation ADC | Oxford Metrics Ltd., Oxford, UK | – |
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