在这里,我们提出了一种结合正念冥想训练、情景记忆任务和脑电图的协议,以了解正念冥想对情景记忆的行为和神经影响。
尽管最近人们对正念冥想如何影响情景记忆以及大脑结构和功能感兴趣,但没有研究检查正念冥想对情景记忆的行为和神经影响。在这里,我们提出了一个协议,该协议结合了正念冥想训练,情景记忆任务和脑电图,以检查正念冥想如何改变行为表现和情景记忆的神经相关性。将正念冥想实验组中的受试者与候补名单对照组进行比较。正念冥想实验组的受试者花了四周的时间训练和练习正念冥想。使用五方面正念问卷(FFMQ)在训练前后测量正念。使用源识别任务在训练前后测量情景记忆。在源识别任务的检索阶段,记录脑电图。结果表明,正念冥想训练后,右额叶和左顶叶通道的正念、源识别行为表现和脑电θ功率增加。此外,正念的增加与右额通道θ功率的增加相关。因此,结合正念冥想训练、情景记忆任务和脑电图获得的结果揭示了正念冥想对情景记忆的行为和神经影响。
最近人们对正念冥想感兴趣,以治疗精神疾病的症状和增强认知能力,但仍有很多研究要做,以了解正念冥想对认知功能的影响。先前的研究表明,正念冥想可以减轻压力,抑郁,广泛性焦虑症,成瘾,注意力缺陷障碍和疼痛障碍的症状1,2,3,4,5,6,7,8,9,以及增加注意力和执行功能2,3,4,5,6,7,10,11,12,13,14,15,16.
尽管对正念冥想对认知的影响感兴趣,但对正念冥想对情景记忆的影响的研究很少17.鉴于注意力和执行功能对情节编码和检索的贡献,正念冥想也应该增加情节记忆。最近的一些行为研究表明,正念训练可以增加识别记忆回忆18,19 和自由回忆20。
除了正念冥想对认知的行为影响外,以前的研究还研究了正念冥想对大脑的影响。正念冥想已被证明可以改变大脑的结构和功能。重要的是,正念冥想已被证明可以改变与情景记忆相关的网络中的大脑结构和功能21,22,23;具体增加前额叶皮层的灰质体积和活性1,24,25,26,27,28,29,30,31,32 和海马体 25,27,28,33,34,35,36,37 以及增加 θ(4\u20128 Hz)功率和相干性1,36,38,39,40,41,42,43,44,45。
因此,以前的研究分别研究了正念冥想对情景记忆的行为影响17,18,19,20和正念冥想的神经影响1,21,22,23,24,25,26,27,28,29,30,31,32,33,34,35,36,37,38,39,40,41,42,43,44,45.为了了解正念冥想对情景记忆及其神经相关性的影响,测量情景记忆期间的行为和大脑活动非常重要。研究情景记忆神经相关性的一种方法是脑电图(EEG)。在这里,我们描述了一种在测量脑电图时将正念冥想训练与情景记忆任务相结合的方法。通过将正念冥想的训练与情景记忆的行为和神经测量相结合,我们可以更好地了解正念冥想对认知功能的影响。
目前的协议提供了第一个证据,证明正念冥想可以增加源记忆和θ振荡。通过将正念冥想训练与行为和神经测量相结合,我们能够更好地理解正念冥想对情景记忆及其神经相关性的影响。
尽管之前的研究已经分别研究了正念冥想对情景记忆的行为影响17,18,19,20和正念冥想的神经影响1,21,22,23,24,25,26,27,28,29,30,31,32,33,34,35,36,37,38,39,40,41,42,43,44,45,没有研究将情景记忆期间的行为和脑电图结合起来。此外,以前关于正念冥想的研究经常研究专家冥想者1,17,21,22,23,24,25,26,27,28,29,30,32,33,35, 36,37,38,39,40,41,43,44,因此存在自我选择偏差的风险。通过使用随机分配的正念冥想和候补名单对照组的纵向设计,我们能够更好地控制组差异。最后,以前关于正念冥想的研究经常使用完整的8周MBSR课程,但目前的研究显示,只有4周的正念冥想训练就有显着效果。
成功实施这些方法有许多关键步骤。首先,随机分配到正念冥想实验组或候补名单对照组对于确保两组大致相等至关重要。其次,重要的是要将正念冥想训练集中在MBSR课程中与集中注意力和执行功能(例如呼吸意识)相关的方面,因为这些方面最有可能有助于情景记忆。第三,重要的是要让受试者花大量时间练习正念冥想,并准确报告他们每天冥想的时间。第四,重要的是要将正念冥想实验组和候补名单对照组之间的训练前和训练后实验时间相等,以控制时间,并在正念冥想训练后尽快安排训练后的实验课程,以便正念冥想训练的效果在测试前不会消散。第五,正念冥想很可能通过增加注意力和执行功能来影响情景记忆。因此,使用需要执行功能(如源记忆)的情景记忆任务非常重要。最后,重要的是获得没有伪影的高质量脑电图数据。
尽管这种方法与现有方法相比具有优势,但应注意一些局限性。正念冥想对源记忆的影响很弱。这可能是由于使用具有良好记忆力的健康年轻人的受试者,或者受试者练习正念冥想的时间有限。为期4周的正念冥想训练比标准的8周MBSR课程短,平均而言,受试者没有报告每天花费整整20分钟练习正念冥想。此外,没有活跃的对照组,因此尚不清楚正念冥想在增强源记忆或θ振荡方面与其他治疗方法相比如何。最后,这里使用的EEG分析方法没有将周期性振荡功率的贡献与可能影响结果解释的非周期性1 / f非振荡功率分开。因此,未来的研究应考虑使用记忆能力较弱的受试者,实施完整的8周MBSR课程,采用主动控制条件,并使用新开发的分析方法将振荡活动与1/f非振荡活动分开61。
因此,目前的方法成功地将行为和脑电图结合起来,研究正念冥想对情景记忆的影响。未来的研究应该使用这些方法来比较正念冥想与其他已被证明可以改善情景记忆并改变大脑结构和功能的治疗方法。此外,未来的研究应该结合行为和神经测量,以检查正念冥想对认知其他方面的影响。通过结合行为和神经测量,并将正念冥想与替代疗法进行比较,我们将能够更好地确定最有希望的认知增强治疗方法。
The authors have nothing to disclose.
这项工作得到了鲍登学院行政部门和鲍登生命科学研究奖学金,Peter J. Grua和Mary G. O’Connell教师/学生研究奖以及Kufe家庭学生研究奖学金的支持。我们感谢本杰明·蒂普顿(Benjamin Tipton)领导正念冥想课程,感谢汉娜·里斯(Hannah Reese)在实验设计和分析方面的帮助。
BrainVision actiCHamp | Brain Products GmbH, Gilching, Germany | BP-09020 | 64-channel EEG system |
BrainVision Recorder | Brain Products GmbH, Gilching, Germany | BP-00020 | EEG recording software for EEG data acquisition |
E-Prime 2.0 Professional | Psychology Software Tools, Inc., Sharpsburg, PA | PST-100577 | Software designed for behavioral research that can interface with the EEG recording |
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