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短いセッション高強度インターバル トレーニングと高齢マウスにおけるトレッドミルの評価
JoVE Journal
行動学
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JoVE Journal 行動学
Short Session High Intensity Interval Training and Treadmill Assessment in Aged Mice

短いセッション高強度インターバル トレーニングと高齢マウスにおけるトレッドミルの評価

DOI:

09:19 min

February 02, 2019

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  • 00:04標題
  • 00:56Acclimatizing Mice to Treadmill Apparatus
  • 04:19Flat Continuous Treadmill Assessment and Uphill Interval Treadmill Assessment
  • 05:07Short Session High Intensity Interval Training
  • 07:44Results: Impacts of HIIT on Treadmill Performance in Aged Mice
  • 08:44Conclusion

概要

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ショート セッション (≤10 分) 高強度インターバル トレーニング (HIIT) 長く運動療法に代わるものとして浮上しているけれどもより短いバリアントは、ほとんど動物実験でモデル化します。ここでは、3 日、週、上り坂トレッドミル HIIT プロトコル男性は身体能力を強化し、女性高齢マウス 10 分を述べる.

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