이 프로토콜은 72 시간의 회복 기간 동안 비 침습적 인 회복 평가 절차를 설명합니다. 이 프로토콜은 countermovement 점프를 사용하여 정면 허벅지의 근육 소진을 유도하고 회복 방식으로 국부 콜드 - 커프 또는 열 중격 - 커프 응용 프로그램 중 하나를 사용합니다.
Hohenauer, E., Clarys, P., Baeyens, J., Clijsen, R. Non-invasive Assessments of Subjective and Objective Recovery Characteristics Following an Exhaustive Jump Protocol. J. Vis. Exp. (124), e55612, doi:10.3791/55612 (2017).